Spring i benen
Igår morse vaknade jag vid halv 8 och hade alldeles för mycket energi. Visst hade jag nog kunnat somna om ifall jag försökte men hade ingen lust till det. Hade snarare lust att sticka ut och gå en runda eller så. Så drog på mig dubbla leggins, ett linne, en tjocktröja och gympadojjor och gick ut.
När jag kom till cykelbanan/gamla järnvägen så gav jag mig på ett försök till attt springa pch ... ta med tusan det gick med. Visst jag orkade inte så långt men det kändes inte lika tungt och omöjligt som det har gjort innan. Snarare var det att när jag gått en minut och återhämtat mig så kunde jag på't igen. Så jag kanske inte orkar så långt i ett svep men orkar många svep så kan nog vara ute ett tag och variera med promenad och jogg. Känns väldigt skönt :)
Sen kom jag hem till föräldrarna och ställde mig på vågen och den visade att jag gått ner ganska precis 6 kg på en månad :). Detta blev jag såklart peppad av så körde introduktionsprogrammet på en timme på zumba och sedan basicprogrammet på 20 minuter.
På kvällen körde jag 20mintutersprogrammet igen ;)
Idag blir det att ge sig in och simma en sväng med Karin och Mathias. Oklart hur länge än dock men en 40 längder minst iaf. Nya skoluppgiften har kommit ut idag med så kan sätta mig med den ikväll och måste göra andra diskussionsinlägget och lämna in uppgift 2 till läraren innan onsdag då vi åker till Malmö, eftersom inlämningen för allt det är i helgen då jag är iväg.
När jag kom till cykelbanan/gamla järnvägen så gav jag mig på ett försök till attt springa pch ... ta med tusan det gick med. Visst jag orkade inte så långt men det kändes inte lika tungt och omöjligt som det har gjort innan. Snarare var det att när jag gått en minut och återhämtat mig så kunde jag på't igen. Så jag kanske inte orkar så långt i ett svep men orkar många svep så kan nog vara ute ett tag och variera med promenad och jogg. Känns väldigt skönt :)
Sen kom jag hem till föräldrarna och ställde mig på vågen och den visade att jag gått ner ganska precis 6 kg på en månad :). Detta blev jag såklart peppad av så körde introduktionsprogrammet på en timme på zumba och sedan basicprogrammet på 20 minuter.
På kvällen körde jag 20mintutersprogrammet igen ;)
Idag blir det att ge sig in och simma en sväng med Karin och Mathias. Oklart hur länge än dock men en 40 längder minst iaf. Nya skoluppgiften har kommit ut idag med så kan sätta mig med den ikväll och måste göra andra diskussionsinlägget och lämna in uppgift 2 till läraren innan onsdag då vi åker till Malmö, eftersom inlämningen för allt det är i helgen då jag är iväg.
Trackback