Träning vecka 27
Tja inte den bästa träningveckan jag har haft, även om den började väldigt ambitiöst... Tanken är att jag ska bli bättre på att få inplanerat min träning denna vecka. Gymmet ska besökas 2 gånger (idag då jag jobbar halvdag och på onsdag då jag är ledig) och övriga dagar ska det promeneras och cyklas. Ska försöka att både köra styrketräningen på ca 40 minuter idag + ett crosstrainerpass på ca 60 minuter men eftersom jag är ganska förkyld för vi se hur det går. Kommer i alla fall inte köra lika full fart idag som förra gången.
Trackback