Invägning vecka 25
Startvikt: 111,2 kg
Målvikt: 68,0 kg
Nuvarande vikt: 93,6 kg
Viktnedgång sedan förra veckan: 0,6 kg
Viktnedgång totalt: 17,6 kg
BMInedgång totalt: 6,4
Kvar till mål 2: 3,7 kg
Kvar till målvikt: 25,6 kg
Okej jag bröt trenden på stora viktnedgångar men jag gick ner i alla fall och det är jag himla glad för. Skönt att slippa få en platå och försöker skjuta på det så länge som möjligt...
Veckan som kommer nu blir det riktiga testet. Nu är jag nämligen inne på sista veckan på mitt 5-veckorsprogram plus att jag är på första hela veckan med LCHF-dieten. Denna träningsveckan är antagligen den jag kommer köra med ett tag framöver så ska bli intressant att se hur den fungerar ihop med LCHF (och tvärtom).
Idag står det styrketräning och ett löppass på schemat. Plus att jag ska införskaffa lite mer information om min företagsekonomisuppgift och åka in till högskolan och hämta mitt skissblock från vårens teckningskurs. Middag idag blir zuccinispagetti med köttfärssås och lite sallad.
Målvikt: 68,0 kg
Nuvarande vikt: 93,6 kg
Viktnedgång sedan förra veckan: 0,6 kg
Viktnedgång totalt: 17,6 kg
BMInedgång totalt: 6,4
Kvar till mål 2: 3,7 kg
Kvar till målvikt: 25,6 kg
Okej jag bröt trenden på stora viktnedgångar men jag gick ner i alla fall och det är jag himla glad för. Skönt att slippa få en platå och försöker skjuta på det så länge som möjligt...
Veckan som kommer nu blir det riktiga testet. Nu är jag nämligen inne på sista veckan på mitt 5-veckorsprogram plus att jag är på första hela veckan med LCHF-dieten. Denna träningsveckan är antagligen den jag kommer köra med ett tag framöver så ska bli intressant att se hur den fungerar ihop med LCHF (och tvärtom).
Idag står det styrketräning och ett löppass på schemat. Plus att jag ska införskaffa lite mer information om min företagsekonomisuppgift och åka in till högskolan och hämta mitt skissblock från vårens teckningskurs. Middag idag blir zuccinispagetti med köttfärssås och lite sallad.
Trackback