Träning vecka 45





Okej, jag kom inte upp i några 500 minuter men det känns ändå som en helt okej vecka, både tränings- och matmässigt. Träningen blev varierad med jämvikt mellan styrka och cardio och maten blev bra uppbyggd och utan krams, det är jag nöjd med. Det blev kanske lite mycket cashewnötter så det ska jag med dra ner på lite. Trots att det har gått bra både med träning och mat denna veckan så är jag nervös inför invägningen imorgon. Jag brukar ha varannan vecka bra och varannan mindre bra och förra invägningen vart ju himla bra (minus 1,2 kg) så oddsen talar emot ännu en riktigt bra invägning...

Ikväll blir det lite broderi och någon bra film. Hoppas att knäet är lite bättre imorgon så jag kan powerwalka ordentligt. Sedan jag drattade med cykeln i fredags och skrapade upp knäet har jag fått ha kompressor på men mina byxor fastnar i den hela tiden så det svider nåt så in i helskotta hela tiden. Var en ren pina och gå och handla idag alltså :(



Gör mig superpepp :)

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0