Träning vecka 16


Denna vecka blev det hela 618 minuters träning. Bara det tycker jag är väldigt bra (plus att jag skött maten väldigt bra också) :). Men att jag dessutom har över 140 minuters antingen jogg, löp eller jogg/prom. 205 minuters styrka på en vecka tycker jag är väldigt duktigt :)! Det enda som vart "dåligt" med denna veckans träning är väl att den inte är så varierad. Det ska det dock bli ändring på från och med imorgon. Nästa vecka ska bli riktigt spännande faktiskt :). Hela 4 olika nya gruppass som jag ska prova på och sen ridning på torsdag.

Imorgon börjar dagen med Morgonpower på minst 40 min, sen blir det styrketräning mellan ca 16.30-17.45. Sedan Puls mellan 18-19.00,  yeah :)!

Postat av: Peppad

Lycka Till

2012-04-22 @ 21:30:19

Gör mig superpepp :)

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0