Denna veckan startar med att tvätta mellan 7 och 12. Under tiden ska jag sitta och plugga och göra en grafisk profil till ett påhittat företag. Dagens träning blir styrka på gymmet ikväll.

Veckans träningsprogram:
Måndag:
60 minuters styrketräning
40 min powerwalk

Tisdag:
25 min powerwalk
36 min intervalljogg
45 min ridning

Onsdag:
60 min styrketräning
40 min powerwalk

Torsdag:
45-50 min ridning

Fredag:
60 min styrketräning
40 min powerwalk

Lördag:
Vila
(Konditionstestet 5 km)

Söndag:
25 min powerwalk
15-20 min jogg