Träning vecka 18
Men om man jämför med de andra veckorna så skulle detta vara ungefär snittet, eller ganska okej faktiskt. Men efter en så extrem vecka som förra så kunde det egentligen inte gå på annat sätt. Detta var dessutom lite av en mellanvecka. Mittemellan två träningsprogram. Träningen till vårruset tog ju slut i onsdags (i och med VårRuset i Malmö) och programmet till Milen börjar imorgon så...tja jag fick slänga in lite olika grejer nu tors-sönd. Ska bli skönt när man får lite mer struktur på det från och med imorgon. Sen är det ändå mycket att göra denna veckas kvällar så kan inte hänga så mycket på gruppassen på gymmet som jag önskat men tar igen det veckan efter ;).
Aja, nu blir det att fixa något att äta och så fixa mat till imorgon. Är iväg mellan 10-22 då så lär behöva något till lunch och eftermiddagsmellis (innan träningen).
Vad ska du köra för program på milen? I början på juni byter ju jag också så jag letar runt efter bra program!
Erica