Frukost:
Mjölk med oboy 90 kcal
Rågkuse 130 kcal
2 skivor ost 70 kcal

Total frukost: 290 kcal


Lunch:
2 pågenrost 135 kcal
1 ägg 100 kcal
2 köttbullar 50 kcal
2 dl mjölk 71 kcal

Total lunch: 356 kcal


Middag:
Minestronesoppa 200 kcal
2 dl mjölk 71 kcal
1 macka 90 kcal

Total middag: 361 kcal


Kvällsmat:
Smoothie 100 kcal
2 pågenrost 135 kcal
4 köttbullar 100 kcal

Total kvällsmat: 335 kcal


Mellanmål:
1 nutrilettebar 200 kcal

Totala mellanmål: 200 kcal


Totalt kaloriintag: 1542 kcal