Lite lugnt och skönt framför tvn nu. Snart plocka upp kyckling så jag kan göra sallad till middag sedan. Hm, ska nog steka den nu på en gång med så den hinner svalna. Inte så gott med varm mat sådana här varma och kvava dagar. Har redan fixat korvgryta med linser till jobbet så lika bra att fortsätta i köket och sedan diska undan allting sedan.

Ikväll blir det en Power walk och en liten löprunda också. Ska mäta upp ca 3 km på cykelbanan (dvs 1,5 km fram och tillbaka) och springa det sedan. I och med att där är lyktstolpar med jämna mellanrum så kan man ju köra lite intervallträning också.

Tycker det kan regna en massa inatt så luften rensas lite iaf, annars blir det jobbigt att stå i affären imorgon...